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“爱车”虽好 但久坐伤不起前列腺?

　　“爱车”虽好 但久坐伤不起前列腺?天使总是关注勤奋上进的人，他们的日子也会越来越好，买了房，买了车…变身成功人士!但是仍然避免不了恶魔的惩罚，加班、劳累、疾病…其中以成功人士为常见的就是前列腺炎。。。
 

　　久坐伤前列腺

　　据一项调查显示，以车代步的男性朋友患前列腺炎的发病率明显呈上升趋势。前列腺炎的危害已成为职业驾驶员、私家车主等有车族的常见病、高发病，男性朋友必须予以重视，以车代步的男性朋友患前列腺炎的危害主要与生活模式有关，他们上班坐办公室，下班坐车，运动很少，加之平时精神压力大，长期伏案，日积月累，前列腺饱受折磨，因此以车代步的男性朋友应当心自身健康受到伤害。

　　并不是说不能以车代步，而是因为有车族经常保持一个坐姿，上厕所不方便，憋尿，不爱喝水，车内空气的流通性差，久坐造成前列腺充血，从而诱发前列腺炎。以车代步的男性朋友，日常可做好以下几个方面的工作来保护前列腺。

　　1、避免久坐。因为久坐会使男性的前列腺负担较重，更会造成前列腺的直接压迫，从而使得前列腺充血。建议坐一个小时就起身活动5分钟，促进前列腺以及全身的血液循环。

　　2、多饮水。因为如果饮水减少的话会使尿液浓缩、排尿次数减少，这样对于前列腺及其他的脏器也是极为不利的。多饮水，这样可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。

　　3、不憋尿。不少男性朋友有憋尿的习惯，当尿急时总是能忍就忍，实际上这种态度是不可取的，因为憋尿对男性的健康极为不利，更会造成尿液反流，给肾脏和输尿管等器官带来危害。

　　4、戒烟酒、不食辣。因为酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

　　“爱车”虽好 但久坐伤不起前列腺!生活中一定要做好预防的准备，如果已经出现排尿功能障碍一定要及时就医，莫要拖延更不可盲目就医，选择正规的医院、科学的治疗方案才是康复的捷径!

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