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冬天做好这些事 预防前列腺疾病!

　　天凉了，你的耳畔是否会响起妈妈的一声唠叨“多穿点，别冻着!”的确，如果着凉就容易引起很多种疾病，感冒、腹泻。。。在男科领域常见的就是前列腺疾病!
 

　　冬天做好这些事 预防前列腺疾病!

　　一、防止受寒：天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。所以还是听妈妈的话吧，“多穿点，别冻着!”

　　二、少食辛辣：冬天寒冷，人们乐意吃口辣的，可是食用辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　三、适量饮水：冬天不能因为怕尿频就少喝水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　四、不可憋尿：喝水多固然尿多，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、遵医嘱：前列腺增生患者要遵医嘱，定期检查，足疗程用药，避免病情反复。

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